에뮬레이터 앱 실행시 Could not open settings generic class cache

안녕하세요 에뮬레이터에서 앱 실행까지 잘 진행 중이었는데 
안드로이드 스튜디오 업데이트 이후에 에뮬레이터는 뜨는데 앱 실행이 안되고 있습니다.

2일간 검색 해봤는데 
gradle 버전과 java버진이 호환이 안 될수 있다해서
현재 프로젝트에서 저는 gradle 6.7버전이고 java버전은 11.0.15로 맞춰봤는데도 안되네요.

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Launching lib\main.dart on sdk gphone64 x86 64 in debug mode...
Running Gradle task 'assembleDebug'...

FAILURE: Build failed with an exception.

* What went wrong:
Could not open settings generic class cache for settings file 'F:\flutter\instargram\android\settings.gradle' (C:\Users\������\.gradle\caches.7\scriptsfnwrr8g4rohfp291nvlxj5qe).
> BUG! exception in phase 'semantic analysis' in source unit '_BuildScript_' Unsupported class file major version 61

* Try:
Run with --stacktrace option to get the stack trace. Run with --info or --debug option to get more log output. Run with --scan to get full insights.

* Get more help at https://help.gradle.org

BUILD FAILED in 1s
Exception: Gradle task assembleDebug failed with exit code 1
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분명 앱구동 까지 되었었는데 안되서 더 답답합니다.
안드로이드 스튜디오 재설치도 여러번 해보고 에뮬레이터도 여러개 생성해보고 해도 다 안되요 ㅠㅠ